喝茶叶茶能减大肚子吗 喝茶叶茶能减大肚子吗女生
2024-02-03
更新时间:2024-02-03 06:56:43作者:无忧百科
炒韭菜鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,下面是一个常见的做法:
所需食材:
- 韭菜:适量
- 鸡蛋:2-3个
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 韭菜洗净后切成适当的长度,大蒜和生姜切末备用。
2. 打入鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。
3. 热锅加油,油热后加入大蒜和姜末,炒香。
4. 加入切好的韭菜煸炒,炒至出香味且韭菜变软。
5. 把搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中,快速搅拌均匀,煮至鸡蛋凝固。
6. 最后加入适量盐进行调味即可。
小贴士:
- 煮鸡蛋的时间不要太久,以避免鸡蛋过干。
- 若喜欢韭菜的咬劲,可以稍微炒久一些。
- 可依个人口味加入少许胡椒粉等调味品。