刺梨泡水喝的正确方法,刺梨泡水喝的正确方法视频

更新时间:2024-02-20 15:57:54作者:无忧百科

刺梨泡水喝的正确方法,刺梨泡水喝的正确方法视频

1.选用新鲜的刺梨,将其洗净,去掉顶部和底部,用刀切成小块。

2.将切好的刺梨放入清水中,充分浸泡,泡水时间最好在4-6小时。

3.泡水前,可将刺梨放入开水中焯烫1-2分钟,以去除刺梨表面的毛。

4.饮用前,可以根据个人口味加入柠檬、蜂蜜等调味料,调整饮用口感。

5.切忌将刺梨中的籽一并泡水饮用,以免影响健康。

6.饮用后,可将泡好的刺梨果肉取出,加入沙拉或制作果汁等食品。

本文标签: 刺梨  正确  方法  泡水喝  

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