1. 提高免疫力：人参金银花茶中含有丰富的维生素C，能够增强机体对病毒的抵御能力，增强免疫力。

2. 清热解毒：金银花具有清热解毒、杀菌消炎的功效，在感冒、咳嗽等症状出现时，饮用人参金银花茶可以有效地缓解。

3. 调节气血：人参含有大量的营养素，能够调节气血，缓解疲劳。

4. 抗衰老：人参中的人参皂苷具有抗氧化作用，能够延缓人体衰老过程。

5. 降血糖、降血压：人参具有降血糖、降血压的效果，可预防糖尿病及高血压等疾病。

6. 保护肝脏：人参可保护肝脏，降低血清甘油三酯和胆固醇，对肝脏有良好的保护作用。

7. 改善睡眠：人参含有多种营养素，具有改善睡眠的效果，能够缓解焦虑及抑郁症状。