更新时间:2024-02-25 20:59:37作者:佚名
1、材料:银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,燕窝适量,水适量。
2、银耳提前一宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。
3、木瓜去皮,去籽,切成小块。
4、木瓜与银耳、燕窝一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开。
5、加入冰糖,小火炖30分钟即可。
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1、材料:银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,燕窝适量,水适量。 2、银耳提前一宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。 3、木瓜去皮,去籽,切成小块。 4、木瓜与银耳、燕窝一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开。 5、加入冰糖,
2024-02-25 20:59
1、月经期是可以吃燕窝的,燕窝是一种比较名贵的补品,里面含有氨基酸、蛋白质、矿物质等。2、但实际上燕窝的营养价值其实跟鸡蛋,还有常吃的肉类是类似的,其实并不是吃了之后是一种万能的物品。体质虚弱、有肠胃疾病的女性注意要少吃
1、没有变质的燕窝隔夜可以吃。2、燕窝里富含蛋白质、碳水化合物等营养物质,如果保存不当接触到细菌或微生物,易发生变质腐坏,变质的燕窝吃了会引起肠胃不适。没吃完的燕窝需低温保存,放凉后密封冷藏在冰箱里,未变质的隔夜加热可以
2024-02-25 20:32
1、原料:红枣、枸杞、冰糖适量、燕窝一盏。 2、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。 3、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。 4、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超
2024-02-25 20:31
1、提供人体所需要的营养,可以让宝宝身体更为健康,大脑发育更好。2、燕窝是滋补身体的佳品,能够促进消化,让皮肤质量变好,是产后妈妈们养颜的绝佳选择,并且对于人体而言,没有副作用。3、需要注意的是,如果产妇是蛋白质过敏体质
2024-02-25 20:30
1、燕窝吃了是不会发胖的。2、因为它里面含有的脂肪量非常低,只有0.35%,主要的成分都是身体需要的微量元素。所以很多人身体不好,都会选择吃燕窝,尤其是女性吃的很多,它里面含有的胶原蛋白还可以起到瘦身,保持身材的作用。燕
2024-02-25 20:29
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2024-02-25
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