野生菊花茶的制作方法,野生菊花茶的制作方法和配料
2024-02-26
更新时间:2024-02-26 03:55:48作者:无忧百科
决明子枸杞菊花茶的功效包括:
1. 保护眼睛:决明子和菊花含有丰富的维生素A和叶黄素,能够保护眼睛,预防视力下降和眼睛疲劳。
2. 养颜美容:枸杞子中含有丰富的多种氨基酸和维生素B1、B2、C等,具有美容养颜的作用。
3. 改善睡眠:决明子中含有多种氨基酸和微量元素,能够调节神经系统,有助于改善睡眠品质。
4. 缓解疲劳:菊花中含有丰富的黄酮类、萜类等成分,能够缓解身体疲劳和压力。
决明子枸杞菊花茶的禁忌包括:
1. 妊娠期女性不适宜饮用:决明子和枸杞子具有调节生殖系统的作用,如果在妊娠期饮用,可能会对胎儿产生影响。
2. 轻度低血压患者慎用:枸杞子具有明显的降血压作用,如有轻度低血压的患者饮用后可能会出现头晕等不适症状。
3. 有过敏史的人群慎用:菊花有时会引起过敏,如有过敏史的人群慎用。