蒲公英茶的功效与作用包括：

1. 帮助消化：蒲公英茶富含营养物质和多种酵素，有助于促进消化系统的正常运作。

2. 排毒养颜：蒲公英茶中含有抗氧化物质和多种维生素，可以帮助清除体内的毒素，增加免疫力，从而保持肌肤健康。

3. 改善便秘：蒲公英茶具有轻微的利尿作用，可以促进排泄系统的正常运作，缓解便秘问题。

4. 降低血脂：蒲公英茶中含有多种营养物质，可以有效降低血脂，预防心血管疾病。

5. 缓解炎症：蒲公英茶中含有多种抗炎物质，可以缓解关节炎等疾病，同时也有助于缓解头痛、肌肉疼痛等问题。

总的来说，蒲公英茶具有多种功效和作用，是一种非常健康的饮品。