红玛瑙和石榴石都是比较常见的宝石，选择带哪一种取决于个人喜好和需要。

红玛瑙是一种纯自然的矿石，它具有较高的硬度和良好的耐磨性。它被认为具有保护和平衡能量的作用，能够增强勇气、自信和决心。因此，一些人选择佩戴红玛瑙来获得自信和勇气，同时也帮助平衡情绪和提高集中力。

石榴石也是一种常见的宝石，它通常呈现出红色、棕红色或橙红色。石榴石被认为具有热情、活力和团结的能量。它也被用作能量平衡和治愈的宝石，能够增强个人的生命力和耐力。石榴石也被视为一种爱的象征，有助于提高爱情和人际关系的品质。

根据你个人的需求和喜好，你可以选择带红玛瑙或石榴石。无论你选择哪一种，都应该在正规宝石商店购买，并确保它们是真正的天然宝石。