春季：绿茶。春季气温逐渐升高，绿茶营养丰富，富含维生素和植物营养素，能够清热解毒、提神醒脑、降脂减肥等。

夏季：菊花茶。夏季天气炎热，常喝菊花茶可以清热解毒、解热生津、降血压、降脂减肥等。

秋季：红茶。秋季气温下降，红茶具有温暖身体和提高免疫力的功效，还能提神醒脑、抗氧化、促进消化等。

冬季：红枣枸杞红茶。冬季气温较低，红枣、枸杞和红茶的营养价值较高，可滋阴润燥、温暖身体、养血益气、强筋健骨。

总的来说，无论哪个季节，每天喝适量的茶都有利于身体健康。同时，因人而异，需根据自身情况选择适合自己的茶品。