决明子茶的功效与作用及副作用

更新时间:2023-10-31 10:01:12作者:无忧百科

决明子茶的功效与作用及副作用

决明子茶是以决明子为主要原料泡制而成的一种中药茶,具有以下功效与作用:

1.明目益肝:决明子含有丰富的花青素和维生素C,具有清热解毒、明目、益肝的功效。

2.润肠通便:决明子茶还含有大量的黄酮类化合物,能够促进肠道蠕动,增加排便次数。

3.降血压:决明子中的黄酮类化合物还能够促进血管扩张,降低血压。

4.抗过敏:决明子中的花青素有良好的抗过敏作用,能够减少过敏反应。

副作用:

1. 决明子含有一定的酸性成分,喝多了会刺激胃黏膜,导致胃痛、腹泻等症状。

2. 决明子茶有一定的利尿作用,喝多了容易导致水分过多流失,出现口干舌燥、头昏眼花等情况。

3. 一些人可能对决明子过敏,喝了决明子茶后会出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状。

总之,适量饮用决明子茶有益健康,但也要注意不要过量,以免出现副作用。对于需要用药的人群,应咨询医师后再饮用。

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