如果肝不好，建议选择以下几种菊花茶进行饮用：

1. 金银菊花茶：金银菊花含有丰富的黄酮类物质，可以起到保肝护肝的作用，适合肝脏功能较差的人群。

2. 神仙菊花茶：神仙菊花茶中含有的生物黄酮和维生素C等物质，可以促进肝脏排毒和保护肝脏，适合经常熬夜或饮酒的人群。

3. 黄菊花茶：黄菊花中含有的芦丁类物质具有很好的抗氧化作用，可以减轻肝脏损伤，适合肝功能受损的人群。

需要注意的是，菊花茶并不能完全替代药物治疗，如有严重肝脏问题，请及时就医。