不同种类的花茶有不同的成分，以下是一些常见花茶的成分和功效：

1. 玫瑰花茶：富含维生素C，具有美容养颜的功效；还可缓解焦虑和情绪不稳定。

2. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、缓解头痛和手脚发麻的功效。

3. 红枣花茶：富含糖分、氨基酸、维生素和矿物质，具有促进新陈代谢、缓解疲劳和滋补身体的功效。

4. 菊花茶：含有黄酮类化合物，具有抗氧化、解毒、降低血脂和保护肝脏的功效。

5. 桂花茶：具有预防感冒、调节肠胃功能和美容护肤的功效。

6. 薰衣草茶：具有镇定神经、缓解焦虑和促进睡眠的功效。

除此之外，花茶中还有芳香油、多酚类物质、氨基酸、矿物质等，对身体也有很多好处。