黄茶具有以下的作用：

1. 抗氧化作用：黄茶含有大量的茶多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞氧化受损，延缓衰老。

2. 保护心脑血管：黄茶中的茶多酚类物质还可以防止血栓形成和动脉硬化，对心脑血管起到保护作用。

3. 降血脂作用：黄茶中的儿茶素可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防高脂血症等疾病。

4. 利尿消肿：黄茶中含有儿茶素，可以促进尿液排泄，具有一定的利尿消肿作用。

5. 镇静安神：黄茶中的茶多酚和咖啡因可以促进神经系统的兴奋，有助于提神醒脑；同时也有一定的镇静安神作用，可以缓解紧张焦虑和失眠等问题。

6. 减肥瘦身：黄茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪积累，实现减肥瘦身的效果。