白毫银针，又称为白银针，产于中国福建省福鼎市，是一种优质的白茶。它的功效和作用主要如下：

1. 抗氧化：白毫银针富含多种天然的抗氧化物质，能有效地抵御自由基的伤害，保护身体健康。

2. 降低血压：白毫银针中含有的有机物质和微量元素有助于平衡血液循环，降低血压，对于高血压的患者有很好的疗效。

3. 提高免疫力：白毫银针富含多种维生素和矿物质，能够有效地提高人体免疫力，增强机体抵抗力。

4. 抗菌消炎：白毫银针中的茶多酚和黄酮类化合物均具有抗菌消炎的作用，可有效地预防和治疗某些感染疾病。

5. 改善睡眠：白毫银针还含有一定量的茶氨酸和儿茶酚等成分，具有镇静、安神的作用，能够帮助人们改善睡眠质量。

总之，白毫银针是一种茶叶中的佼佼者，具有众多的功效和作用，能够助人们健康养生。