日照绿叶是一种天然植物营养素补充品，其功效与作用如下：

1. 调节免疫系统：日照绿叶中富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，具有增强免疫力、预防感冒等作用；

2. 抗氧化防衰老：日照绿叶中的多酚和类黄酮等抗氧化物质可以清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老；

3. 促进消化吸收：日照绿叶中含有丰富的植物纤维素和酵素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，调节肠道菌群平衡；

4. 减肥保健：日照绿叶低卡、高纤，可以增加饱腹感，减少能量摄入，同时含有多种维生素和矿物质，可以维持身体健康；

5. 净化血液：日照绿叶中的叶绿素可以促进血液循环，增强血液氧化能力，净化血液，改善皮肤质量。

总之，日照绿叶是一种营养丰富、功能多样的天然植物补充品，对身体健康有多重益处。