根据传统中医理论，桃花有以下功效和作用：

1. 舒缓情绪：桃花具有平缓神经、舒缓情绪的作用，对治疗急躁、易怒、失眠等有一定的效果。

2. 改善气色：桃花中含有丰富的维生素和多种营养素，可以促进血液循环，改善气色。

3. 增强免疫力：桃花中含有多种抗氧化物质和维生素，具有抗氧化、抗衰老的作用，能够提高人体免疫力。

4. 消炎、止痛：桃花具有消炎、止痛的作用，可以缓解喉咙疼痛、头痛、关节疼痛等症状。

5. 扶正祛邪：桃花在中医中有扶正祛邪的作用，可以调整身体各种机能，加速康复。

6. 美容养颜：桃花中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，对皮肤有保湿、滋润、抗皱、美白等功效，可以增强皮肤弹性，保持皮肤年轻。

总之，桃花具有多种功效和作用，可以在中医治疗、美容养颜等方面得到应用。