什么时候最好喝茶,什么时候最好喝茶

更新时间:2024-04-19 14:03:34作者:无忧百科

什么时候最好喝茶,什么时候最好喝茶

最好在早晨或下午茶点喝茶。早晨时喝茶可以帮助清醒头脑、提神醒脑;下午茶点时则可以消除疲劳,为身体补充能量。不过,应根据个人的作息习惯和需求来确定最适合自己的喝茶时间。

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