苦荞茶的危害相对较少，但是一些特殊人群需要注意：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用苦荞茶，因为其中含有一些成分可能会对胎儿或婴儿产生影响。

2. 部分人群可能对苦荞茶过敏，或者出现消化不适、头痛、头晕等不良反应。这时需要停止饮用苦荞茶，并及时就医。

3. 若长期饮用苦荞茶，可能会造成口干、便秘等现象。建议适量饮用，并注意补水和调节饮食。

4. 由于苦荞茶含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等反应。若出现这些情况，应减少饮用量或停止饮用。