砖茶是一种经过压缩成砖状的茶叶，通常是普洱茶。其主要功效和作用包括：

1. 促进消化：砖茶中含有丰富的鞣酸和多种酶类，可以促进肠胃蠕动，有助于消化食物。

2. 减肥美容：砖茶中含有茶多酚和多种营养成分，具有抗氧化、提高新陈代谢等作用，有助于减肥和美容。

3. 降血脂：砖茶中含有多种抗氧化物质和活性成分，能够调节血脂，降低胆固醇水平。

4. 养生保健：砖茶中含有多种维生素、矿物质等营养素，对身体健康有很好的保健作用。

然而，砖茶也存在一些副作用和注意事项，如：

1. 过量摄入砖茶可能导致兴奋、失眠等不适现象。

2. 砖茶中也含有咖啡因等兴奋物质，患有心脏病、高血压等疾病的人应该谨慎食用。

3. 砖茶不宜空腹饮用，容易对胃黏膜造成刺激。

4. 砖茶中还含有一定的儿茶素，孕妇和儿童应该慎重食用。

总之，砖茶虽然有很多的功效和作用，但是也需要适当地掌握食用量和注意事项，以免对身体造成不利影响。