根据碧生源官方介绍，碧生源减肥茶含有多种植物精华成分，可以促进代谢，消除体内多余水分，对肥胖体质有一定改善作用。但仅靠饮用减肥茶不能达到显著减肥效果，还需要配合饮食控制和运动才能实现有效减肥。同时，减肥茶含有一定的泻药成分，过量饮用会导致腹泻等不适症状。因此，建议在医生或营养师的指导下合理运用减肥茶来辅助减肥。