脂肪粒让好多的朋友会感觉到特别苦恼，主要是在皮肤的部位会出现白色颗粒状的东西，虽然没有什么痛苦，可是对患者来说也是特别的担心，脂肪粒在身体上出现的部位也特别多，一般主要是在脸部，也有在身体别处出现的情况，那么大腿根部有脂肪粒怎么办？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。

1.柠檬水

这个方法很简单，每天清晨将新鲜的柠檬切片，取一两片放到热水中浸泡，空腹饮用。这样可以有效降低血脂，帮助身体排出毒素和多余油脂。

2.维生素E

彻底清洁皮肤后，在皮肤处涂抹维E油。要注意用量不要太大，并且一定要配合按摩吸收。维E有修复肌肤祛皱平滑肌肤的功效。大约两周之后脂肪粒就会干掉，自然剥落。

3.酸奶面膜

将低脂酸奶均匀涂在化妆棉上，敷于有脂肪粒的部位，约10分钟后取下用清水洗净。坚持每周3次，脂肪粒便会干瘪消退，大腿处肌肤也会更加细腻嫩滑。

4.清淡饮食

长了脂肪粒后，要尽量避免吃油腻的食物，多喝清水，多吃青菜。从而保证肌肤能在内外兼修的呵护下平衡油脂，顺畅呼吸。

通过上述的介绍，我们知道了大腿根部有脂肪粒怎么办，在平时的时候我们不但要注意自己的饮食，还要注意自己的卫生习惯，另外也要有一个合理的生活习惯，在有了脂肪粒的情况后，一定要引起重视，切勿自行用手扣除。