减脂能吃西红柿吗，减脂能吃西红柿吗晚上

更新时间：2024-01-12 17:32:42作者：无忧百科

减脂能吃西红柿吗，减脂能吃西红柿吗晚上

1、减脂可以吃西红柿。西红柿几乎不含脂肪，而且糖分低、热量少，含有丰富的维生素c、膳食纤维，食后有明显的饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄。

2、西红柿含有高量茄红素是抗氧化力最强的天然物质，能促进新陈代谢、抗衰老、降低心脑血管疾病。所以说西红柿是最健康、最有效的减肥食品。

本文标签：西红柿能吃

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