山药怎么吃能降血糖（山药怎么吃能降血糖高）
2024-03-17
桂圆和什么煲汤比较好，桂圆和什么煲汤比较好呢
更新时间：2024-03-17 19:57:54作者：无忧百科
1、桂圆和土鸡、红枣煲汤比较好。
2、材料：土鸡鸡腿1个、红枣10颗、桂圆干肉3颗、姜片4片、水1000ml。
3、做法：洗净鸡腿块后,入沸水锅中烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。在水锅中放入水、鸡腿、红枣、桂圆干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。
更新时间：2024-03-17 19:57:54作者：无忧百科
1、桂圆和土鸡、红枣煲汤比较好。
2、材料：土鸡鸡腿1个、红枣10颗、桂圆干肉3颗、姜片4片、水1000ml。
3、做法：洗净鸡腿块后,入沸水锅中烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。在水锅中放入水、鸡腿、红枣、桂圆干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。