山药怎么吃能降血糖(山药怎么吃能降血糖高)
2024-03-17
更新时间:2024-03-18 03:57:10作者:无忧百科
1、用石竹茶和荷叶一起冲泡,石竹茶是一种保健茶,可以通经活络,而荷叶有降火解毒的功效,用石竹茶和荷叶搭配冲泡,能够清热解毒、活络筋血。先煮一壶开水,取适量的石竹茶和荷叶放到干净的杯子里面,冲入七分满的热开水,稍微等两分钟,就可以喝了。
2、用石竹茶和枸杞一起冲泡,石竹茶可以去痈肿,还可以明目,不过石竹茶性凉,不适宜天凉的时候喝。这时候,可以用石竹茶和枸杞搭配,性温的枸杞可以将石竹茶的凉性中和掉,而枸杞也是可以补肾明目的,两者在一起冲泡着喝,能够更好地发挥彼此的药效。