更新时间:2024-05-19 17:02:13作者:未知
1、能润肺生津,因为从中医食疗的角度上来讲冰糖金桔性平、味甘,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血,津液不足导致的口渴、口干的人,如果适当食用冰糖金桔有很好的润肺生津的功效。
2、能够和胃利尿,对于脾胃不和导致的食少气逆、恶心、呕吐、小便短赤、腹水浮肿的人,如果适当食用冰糖金桔有很好的和胃利尿、缓解症状的功效。
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2024-05-19 17:02
1、炸藕夹是湖北地区的传统名小吃,每100g炸藕夹中含有267大卡热量,如果想减肥的话还是尽量避免油炸食品。 2、炸藕夹的做法窍门:材料:藕2根、肉馅200克、盐1/2小勺、大葱1根、酱油1勺、香油1小勺、面粉适量、玉
2024-05-19 16:52
1、跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次,中间适当休息。 2、仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的
2024-05-19 06:02
1、12岁的儿童减肥常推荐以饮食控制及加强餐后运动为主,不推荐药物及手术治疗。2、饮食控制可以选择高膳食纤维的蔬菜为主,保证儿童的碳水化合物及肉类等蛋白质摄入,可以喝纯牛奶等奶制品,但避免高油、高钠的食物。3、加强餐后有
2024-05-19 06:01
1、淘米水洗脸使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。
2024-05-19 05:59
1、在饮食上,产妇应该多喝水,多吃蔬菜及水果。2、在进食的时候,避免食用高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物,多进食纤维素的食物,比如粗粮、香蕉等,可以促进大便的排出。3、产后适当的运动,可以促进肠道的蠕动,使大便更好的排出。
2024-05-19 05:56
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