风湿病对寒凉比较敏感，受寒的时候会加重关节肿痛、麻木的现象。因此，风湿病的患者在日常生活中要注意保暖。若是在夏天，也不要长时间的呆在空调房中，对着冷却吹。更不能凉水澡。在生活中，保持一个乐观的心态面对疾病，可以参加强度轻的运动，坚持每天锻炼身体，活动筋骨，把身体的气血流通起来，这样有利于病情的恢复。在饮食上，风湿病的患者切不可吃冷饮，要多喝些热水，帮助身体排毒。

1患了风湿病要注意保暖。姥姥一到冬天就会带上护膝，因为冬天风太凉吹的骨头都疼。另外我们给姥姥安排的房间时向阳的，可以经常晒晒太阳，因为风湿病最怕潮湿的环境了。

2风湿病患者要睡觉时要注意不要受凉了。患了风湿病在睡觉的时候要注意了，一般要选择木板床，而且睡觉的时候要把窗户关好，以免受凉而导致风湿疼痛加重。

3风湿病患者预防暑湿。因为夏天的时候特别是下雨天，湿气比较重，风湿病患者会感觉到关节疼痛难忍，所以要吃些化湿的东西，比如：木瓜、扁豆、米仁等。

很多关于治疗风湿病的广告是虚假的，没有什么效果。因此患有风湿的人应该到正规医院进行治疗，这样不会延误病情，也可有利于控制疾病。若是在风湿病出现早期症状的时候，经过正规的系统性治疗，可以很大程度上改善，不会出现关节畸形、瘫痪等严重后果。