扭伤对于我们大家来说是生活中很常见的，但是我们了解它的知识可能是远远不够的。由于我们知识的缺乏，导致了我们在扭伤的时候不能很好的照顾自己的。因此我们就要针对这方面的知识进行了解。我们首先要认识一下扭伤痊愈的时间。那么到底扭伤一般几天好？下面我们就来看看小编是怎么样解答的吧。

1、多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织(软骨、韧带和半月板)多多少少都会受到损伤，软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生一般都说没有问题，只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷)，认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。

2、要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的(半年以上的)，扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。

以上就是关于扭伤一般几天好这一问题的解答了，相信大家对此一定有所了解了。我们除了要认识这些知识外，我们还要认识到扭伤以后要做的护理。只有自己做好了护理以后，我们才能真正意义上的让自己尽快痊愈。最后也希望我们大家都能平平安安，健健康康！