如何预防晨僵呢?(出现晨僵,该怎么办呢?)
2023-07-18
更新时间:2023-07-18 22:03:49作者:无忧百科
如今科技日益进步,交通工具繁多,出门也十分方便。但对于晕车的朋友来说,是件痛苦折磨的事情。为什么有的人不晕车,但有的人却一坐车就胃里翻江倒海一样的难受呢?了解晕车的原因能帮助我们更好的解决晕车的问题。下面小编就来给大家解答晕车的原因,让大家更加了解。
晕车的原因:
晕动病是指,当人们乘坐交通工具时,由于人的内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)受到了过度的运动刺激,内耳前庭器官产生了过度的生物电流,影响到了神经中枢,从而导致了出汗、恶心、头晕、心慌、呕吐等症状。人们内耳前庭起对运动刺激的耐受度是有个极限值的。
这个极限值被称为致晕阀值。如果刺激的强度或者时间超过了致晕阀值,人体就会出现晕动病症状,每个人的个体耐受性的差别很大,主要受到遗传基因、精神状况、身体状况以及当时周围的环境等因素影响,所以在相同的客观情况下,只有一部分的人会出现晕动病的症状。
没有人是绝对不会出现晕动病的,但大家也不用担心,因为晕动病并不是什么真正的疾病,也就无所谓根治一说了。不过可以采用一些方法,可以使得晕动病的情况尽量少发生。坐车时,经常晕车的朋友应该尽量往车的前边坐,这样震动会相对小一些,可以很好地减少晕车。坐车时尽量向前看,在空气不好时,将车窗打开通风,这些都可以很好的缓解晕车的发生。
有关晕车的原因大家现在应该知道了,那么如何缓解晕车的症状呢?小编建议晕车的朋友在坐车前多准备一些酸味食品,比如话梅、果丹皮之类的小吃,这样就不用担心晕车呕吐了。没有吃的准备也可以带上风油精,晕车时抹到太阳穴就能缓解。