到了冬天，部份人就会出现手脚冻疮。尤其是有长过冻疮的人，每年也就会一样还会长出冻疮。长冻疮后，就会出现发痒等的症状，有时还会影响到人们的日常生活。那么有没有什么治冻疮有效的方法呢？这个问题相信有部份人是非常想要了解的，接下来我们就来一同了解下治冻疮的几种常见方法吧。

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

通过以上对于平时治冻疮有效的方法，几种常见的治疗方式的祥细介绍。对于每年都会长冻疮的人来说，不妨可按照上面的方法来进行治疗冻疮。另外在冬天，尤其是北方，手和脚一定要多保暖，也可以涂一些滋润霜等，这样也可以有效的预防冻疮。