随着生活节奏不断的加快，生活中总是会让每个人都感觉到巨大的压力，这样很多人总是会把大部分的时间投入到工作当中，这样就忽略了对身体的保养，从而导致身体出现一些疾病，其中腰部酸痛头昏就是最常见的一种，掌握好原因之后能得到及时的治疗，下面一起了解下什么原因会腰部酸痛头昏。

什么原因会腰部酸痛头昏

头晕时的处理

1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。

2、若有发烧现象，予以冰敷。

3、调暗室内的光线，使身心放松、平静

4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。

头晕的饮食

头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。

头晕的饮食疗法，

方法一：鸡蛋红糖治头晕：豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

对继斌最好的治疗方法就是对症下药，上面就是对什么原因会腰部酸痛头昏的介绍，通过了解之后我们在身体出现不适的时候就能及时的掌握好病因，并且能及时给以治疗，另外平时在生活中一定要保证良好的生活习惯，保证充足的睡眠和多进行运动。