背部颈部痛怎么办 颈背部疼痛怎么办
2023-04-15
更新时间:2023-04-15 19:01:52作者:无忧百科
现在应酬对于大部分人来说,都已经成为生活中的一部分了,甚至有人将应酬作为工作来做。而大家都知道,应酬免不了喝酒,很多人在喝酒后手脚冰凉。其实一般人在喝酒后,是很容易上脸的,而且会感觉很热,至于手脚冰凉,也有可能存在这种情况的。而在酒后手脚冰凉,也可能是身体存在问题。
血气差 要温补气血,还要加强身体锻炼。药物可选十全大补丸。
平时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。
在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等,烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味,达到中和寒性的作用。另外,平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果。
以上就是酒后手脚冰凉怎么办的相关内容,大多数人喝酒后都会有发热的现象,手脚冰凉可能是因为身体素质不好,气血虚。这种情况最好是少喝酒,而且喝酒后也要注意,不要去吹冷风,注意保暖,不要让自己感冒了,希望可以帮助到大家。