1. 做好榜样：父母要以身作则，展现出积极、友善、尊重他人的行为，引导孩子学会如何与别人相处。

2. 关注孩子的日常生活：了解孩子的日常表现，发现孩子受到欺凌或者是在欺凌别人，关注孩子的情感变化，为孩子提供心理支持。

3. 培养孩子的自信：鼓励孩子多参与集体活动和交际，增强和加强孩子的自信心，学会有自己的主见和独立思维。

4. 加强沟通：与孩子进行沟通，帮助他们学会如何表达自己的意思，如何处理日常交往中的冲突，增强解决问题的能力。

5. 帮助孩子理解反霸凌的重要性：向孩子传达反霸凌的概念及其重要性，告诉他们在欺凌事件时应该反抗，不做旁观者。