1.鼓励孩子尝试新的事物和挑战。如果他们失败了，也要坦然接受，并鼓励他们从错误中学习和成长。

2.让孩子学会独立思考和决策。给他们提供一些选择，让他们在没有你的帮助下解决问题。这样可以让孩子学会承担责任和自主决策。

3.鼓励孩子表达自己的感受和想法。孩子们需要知道他们的想法和感受是被重视的。

4.帮助孩子建立自信。让孩子尝试成功的事情，并鼓励他们在失败时认真分析原因。同时，也要让孩子认识到他们的所有努力都是有价值的。

5.在孩子面临困难时给予支持和鼓励。充分展示爱和关心，帮助孩子克服困难时缺乏勇气的障碍。

6.模范。让孩子看到你是如何处理困难和挑战的，这样可以帮助他们建立勇气和坚强的品质。