首先，要明确叛逆期是正常的心理发展阶段，很多孩子都会经历这个阶段，家长不要过于担心。

其次，家长应该与孩子保持良好的沟通，尊重他们的想法和感受，听取他们的意见，也要让孩子知道自己的行为会对家庭和社会产生影响。

还可以通过培养孩子的兴趣爱好、鼓励孩子追求自己的目标和梦想来帮助他们安全度过叛逆期。

同时，家长也要给予孩子足够的关注和爱，尽量避免过度批评和严厉惩罚，这会让孩子更加叛逆。

如果孩子的叛逆行为过于严重，影响到了他们的生活和学习，家长也可以寻求专业心理咨询或者家庭辅导帮助。