孩子自控能力差可以表现为行为上的冲动、难以控制自己的情绪和冲动，缺乏计划和自我约束的能力。这可能导致孩子在学校和家庭中遭受挫折，影响他们的学业和社交生活。孩子自控能力差的原因可能有很多，包括环境、生活经历等。家长可以帮助孩子培养自我控制能力，例如提供清晰的规则和界限，教孩子自我评估和计划，或者帮助孩子找到一些放松和缓解压力的活动等。同时，如果孩子的自控能力出现严重问题，家长可以寻求专业的心理或医学服务帮助孩子得到更好的支持和治疗。