1. 给予正确的价值观：在孩子小的时候，父母需要教育孩子说真话的好处，并强调说谎会带来的不良后果，让孩子明白说谎并没有任何好处。

2. 鼓励孩子说真话：当孩子说真话的时候，父母应该及时表扬孩子，并给予他们奖励激励，让孩子明白说真话是被认可和鼓励的，而说谎会带来负面后果。

3. 规定家规家纪：在家庭中，父母应该明确规定家规家纪，例如不允许说谎，说谎者将受到惩罚等等，让孩子知道说谎是不被家庭所容忍的。

4. 耐心倾听孩子：当孩子出现说谎行为的时候，父母需要耐心倾听孩子，了解为什么孩子会说谎，并针对不同的原因给出不同的解决方案。

5. 自己做一个榜样：最后，父母自己要做一个说真话的好榜样，在日常生活中要讲诚信，遵守承诺，让孩子从家长身上学到言行一致的道理。