为了帮助孩子控制虚荣心并珍惜内在价值，以下是一些建议：

1.倾听孩子的表达。了解孩子为什么会感到虚荣。有时，在一个看似虚荣的背后，可能隐藏着孩子对自己不能解决的问题的不安。 如果我们认真地倾听他们的话语，我们可能会发现可以帮助他们找到解决方法。

2.强调内在价值。让孩子明白自己的价值不是建立在外在因素上，而是取决于他们的品格、才能和人格。我们要强调孩子的内在价值，表扬他们的善行，而不是仅仅关注他们的外表和成就。

3.让孩子感觉自己被接受。一个孩子的自尊心会受到其他人的看法的影响，尤其是重要的成年人。 家长的表现可以使孩子感到被接受，这可以培养孩子的自尊心，减少他们对外表评价的依赖。

4.对孩子有清晰的期望。让孩子身上有责任感和成就感，这会帮助他们对真正值得追求的东西产生认识和感情。 鼓励孩子为自己和他人的利益做出贡献。

5.不要过多表扬孩子外貌。肯定孩子美好的个性和行为，并避免仅仅因外表而表扬。如果孩子觉得他们必须靠外貌来获得注意和认可，他们可能会在这个方面变得过于专注。

以上建议都是帮助孩子控制虚荣心并培养内在品质的方法。通过家长正确的引导，孩子将能够逐渐珍惜内在价值，发现更深刻的自我价值，成为一个更全面、更有价值的人。