1. 理解：首先，父母要理解青春期孩子叛逆的原因，通常是因为孩子正在寻求自我独立和独立思考。这是青春期的自然发展阶段，而不是孩子对父母的反抗。

2. 沟通：尝试和孩子沟通，倾听孩子的想法和感受。给予他们适当的自由和独立空间，同时要坚持自己的观点，引导他们做出正确的选择。

3. 爱与支持：在孩子需要的时候给予爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。同时也要尊重孩子的个性和独特性，帮助他们探索自己的兴趣和志向。

4. 求助：如果孩子的叛逆行为过于严重，影响到了孩子的生活和成长，建议寻求专业心理辅导的帮助，让专业人士帮助孩子解决问题和情感困扰。