1. 分析孩子的情绪：首先要了解孩子的脾气，是因为什么事情而变得易怒和暴躁，如是否因为压力大、孤独感、不满意的生活环境等。

2. 给孩子一个安静的空间：给孩子一个安静、舒适的地方，让他们可以放松自己的情绪，进行一些冥想、放松和自我调节的活动。

3. 积极引导：和孩子进行积极的沟通，鼓励他们表达自己的想法和情感，并帮助他们理解和处理自己的情绪。

4. 建立规矩和纪律：有一定的规矩和纪律可以帮助孩子习惯健康的生活方式和行为举止，也有助于减少孩子的情绪波动。

5. 建立家庭氛围：家庭是孩子的最终归宿，为了他们的健康成长，一定要营造一个轻松、和谐、稳定、有爱的家庭氛围。