1. 寻求专业帮助：如果孩子有分离焦虑症，最好去寻求专业心理医生或儿童心理医生的帮助。心理医生会通过对孩子的评估和建议来确定最适合他们的治疗方式。

2. 家庭支持：父母对孩子的支持和理解非常重要。父母可以尝试积极引导孩子，让孩子更加自信和勇敢，帮助孩子减轻分离焦虑症的症状。

3. 注重心理健康：家长需要注意孩子的心理健康，创造一个稳定而有安全感的家庭环境。家长需要陪伴孩子、鼓励孩子交朋友、参加社交活动等。

4. 管理孩子的压力：孩子可能面临压力、焦虑和不适。家长应该关注和帮助孩子管理这些负面情绪，让孩子更加放松和自信。

5. 注意家庭规划：家长应该注意家庭规划，避免孩子过多的孤独感和思念，让孩子更加温馨和舒适的居住环境。