1. 明确目标和期望：与孩子一起制定学习目标和期望，让孩子知道自己需要达到什么样的成绩和表现，提高学习动力。

2. 给予正面反馈：鼓励孩子，给予他们积极的反馈和赞扬，让他们感到自豪和有动力。

3. 和孩子沟通：与孩子交流，理解他们的需求和担忧，给予他们足够的关注和支持。

4. 建立规律的学习习惯：帮助孩子建立规律的学习习惯，确保他们有足够的时间和空间去学习。

5. 关注孩子的兴趣：发掘孩子的兴趣爱好，让他们感到学习是有趣和有意义的。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的学习和行为问题比较严重，家长可以寻求专业的帮助和咨询，例如教育心理学家、学习辅导员等。