以下是一些提高孩子上课专注力的方法：

1. 创造一个安静、无干扰的学习环境，避免分散孩子注意力的噪音和干扰物。

2. 让孩子在合适的时间休息，例如每隔一小时或者45分钟，可以让孩子站起来、走动或者休息一会儿，以减轻身体和大脑的疲劳感。

3. 利用有趣的方式增加孩子学习的兴趣和参与度，如教授孩子学习游戏或分组活动，设计有趣的问题或者图画，激发孩子的好奇心和探究精神。

4. 建立一个学习计划和目标，让孩子了解学习的内在原因和重要性，达到目标的成就感和满足感。

5. 鼓励孩子主动参与并提问，让孩子表达自己的观点和看法，尊重孩子的个性差异和学习节奏。

6. 教育孩子保持注意力集中的技巧，如听讲时保持眼神接触，踏实专注地听老师讲课，准确记笔记等等。

7. 观察并关注孩子的学习情况和进展，及时与老师和家长沟通，探讨解决方法和方案。