生菜做汤怎么做好吃,生菜做汤怎么做好吃视频

更新时间:2024-03-11 04:01:29作者:无忧百科

生菜做汤怎么做好吃,生菜做汤怎么做好吃视频

生菜汤的做法:

材料:

1.新鲜生菜一把

2.鸡腿肉或者其他肉类

3.姜片

4.水

5.盐

做法:

1.鸡腿肉或其他肉类冷水下锅煮,煮的时候把浮沫去掉。

2.加入姜片,继续煮至肉变软烂。

3.将生菜洗干净,撕成小块放入锅中,加入足量的水,待水烧开后加盖,中小火煮35-40分钟左右。

4.加适量盐调味即可。

小贴士:

1.生菜汤营养丰富,口感清爽,不仅具有清热解毒、利尿消肿、润肠等功效,也是美容养颜的佳品。

2.生菜在煮汤的时候,要注意不要煮太长时间,否则会造成营养流失。

3.在煮汤时可以加入其他喜爱的食材,如木耳、豆腐等,增加汤的营养和口感。

本文标签: 生菜  怎么做  好吃  

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