01

记得在一档电视节目《不要小看我》上，一个小女孩桃子在努力记忆作业。

她一次又一次地重复，却总是记不住。旁边的妈妈，情绪突然失控，竟然开始打自己的脸，每次桃子错过那个点，她就给自己一巴掌。

这一幕，孩子目瞪口呆，心里怎么想的？

妈妈的这种行为，让人感觉似曾相识，不是吗？这是对孩子的隐形攻击，内疚感成了这个份偏激母亲的教育工具。

这种情况，在心理学上被称为愧疚诱导。

简单来说，就是利用对方的内疚感，让他们顺从你的意愿。想想看，我们身边是否常有这样的话：“你知道我为了让你上这个学校，付出了多少吗？你一定要好好学习。”

或者“为了你，我忍受了这么多，你怎么能不听话？”这些话，听着是不是很熟悉？但实际上，这些不过是情感的勒索。

父母的这种所谓的“牺牲”，让孩子背上了沉重的负担。

表面上看起来，这些父母心中所爱的，似乎不是自己的孩子，而是那种自我牺牲的道德感。

可是如此沉重的爱，又让孩子如何承受？

再看看《奇葩说》里黄执中的故事。

一位母亲，一生都想吃鱼头，却总是留下鱼肚给孩子。小的时候，孩子问她为什么总吃鱼头，母亲笑着说她爱吃。孩子就心安理得地享受着鱼肚。直到母亲临终时，她才说出真相，她从来不喜欢吃鱼头。

孩子震惊了。

但是，作为母亲的这种牺牲，实际上是在绑架孩子的情感。

因为在愧疚式教育下，孩子会觉得自己是家庭的累赘。他们会自我怀疑，变得敏感多疑，甚至自卑。

问题是，我们该怎么办呢？

首先，要让孩子知道，父母的爱是无条件的。

无论成绩如何，父母都爱他们。这份爱不是因为孩子能做什么，而是因为他们就是孩子。在这种爱的环境下，孩子会感到安全和被接纳。

其次，别把学习成绩和回报父母划等号。

成绩好固然重要，但不是一切。父母需要理解孩子，了解他们的想法，减轻他们的内疚感。

最后，赞美和肯定孩子。

每个孩子都有他们的长处，我们要发现并肯定这些。更多的赞美，少一点批评，让孩子拥有自信。这样，他们可以正确看待父母的付出，懂得感恩，而不是感到负担。

02

想象一下，你是一名学生，在家里的氛围中，总能感受到父母为了你的学业付出了巨大的努力和牺牲。

他们的每一句“我们都是为了你好”，在你心中激起了滔天的内疚。你感觉自己成了家庭的负担，一切的不如意都是因为自己。这种教育方式，实际上是一种情感勒索，是父母将自己的期望和牺牲强加给孩子的一种方式。

但是，爱，真的应该是这样的吗？

首先，我们得承认，内疚式教育的存在，不是个别现象，而是一种普遍现象。

不管是“我为你吃苦，你必须报答我”，还是“为了你我才忍受这段婚姻”，这些话语的背后，隐藏着对孩子的情感操控和压迫。

孩子在这样的环境中成长，会慢慢丧失自我价值感，总觉得自己欠了父母太多，必须通过成就来偿还这份“债务”。

那么，我们该如何改变这种教育方式呢？

首先，父母应该意识到，爱孩子，不是用牺牲和付出来衡量的。孩子不是父母情感表达的工具，也不应该是他们实现未完成梦想的替代品。

父母的爱，应该是无条件的，是不求回报的。当父母能够做到这一点时，内疚式教育自然就会减少。

其次，与孩子建立起良好的沟通是关键。

父母需要倾听孩子的声音，理解他们的需求和想法，而不是单方面地施加压力。通过有效的沟通，可以帮助孩子建立起自信，让他们明白，他们的价值不是通过考试成绩或者达到父母的期望来衡量的。

再者，父母应该学会欣赏孩子的每一点进步，而不是只看到他们的不足。

当孩子觉得自己的努力被看见和赞赏时，他们会更有动力去改进和成长，而不是被内疚和压力所困。

最后，父母应该懂得放手，让孩子去追求自己的梦想和兴趣。

因为每个孩子都是独特的个体，他们有自己的路要走。当父母尊重并支持孩子的选择时，孩子会更有自主性和创造力。

03

谁能想到呢，有些父母的爱，竟然成了孩子的枷锁。

这种爱，充满了牺牲和付出的情感演绎，却让孩子背负了沉重的心理负担。

实际上，这不仅仅是一种教育方式的问题，更是对爱的误解和滥用。

实际上，在内疚式教育的背后，隐藏着一种深刻的心理错位：父母认为自己是在无私奉献，但实际上，他们在无形中操纵着孩子的情感，以此来满足自己的心理需要。

然而这种爱，是以自我为中心的。它并不是真正的关注孩子的成长和幸福，而是要求孩子满足父母的期望和需要。

这种爱，是一种自我感动的情感游戏，更是对关爱的一种误读。

那么，我们该如何摆脱这种内疚式教育的困境呢？

首先，父母需要重新定义对孩子的爱。爱，不应该是一种控制和索取，而应该是一种理解和支持。爱孩子，就是要尊重他们的独立性，允许他们犯错，允许他们选择自己的生活方式。

亲子之间的关爱，应该是无条件的，不是一种交易或者契约。

其次，父母应该学会放手。让孩子去体验生活，去面对挑战，去学会独立。

当孩子遇到困难时，父母应该是他们的支持者，而不是代替他们解决问题的人。通过这种方式，孩子能够学会自我管理，学会面对生活的不同情况。

最后，父母应该与孩子建立良好的沟通。

经常和孩子交谈，了解他们的想法和感受，让孩子感觉到自己被理解和接纳。

不难看出，这样的沟通能够帮助孩子建立自信，认识到自己的价值，从而减少内疚感和自责。

综上所述，内疚式教育的问题在于，它把爱和牺牲混为一谈，把控制和关心混淆。

但真正的爱，应该是鼓励孩子成为独立、自信的个体，是让他们感受到无条件的接纳和支持。

只有这样，孩子才能健康成长，才能真正意义上感受到父母的爱。