玉竹是一种中药材，其主要功效和作用包括：

1. 补益肝肾：玉竹有滋阴补肾的作用，能够调节肝肾功能、增强体力和免疫力。

2. 调节心脏功能：玉竹中含有多种药理成分，能够调节心脏功能、改善心脏病症状。

3. 缓解疲劳：玉竹含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体疲劳有明显的缓解作用。

4. 具有保肝作用：玉竹中含有多种活性成分，能够保护肝细胞不受损坏。

5. 降低血糖：玉竹中含有一些具有降糖作用的成分，可辅助治疗糖尿病。

6. 促进血液循环：玉竹有活血化瘀的作用，能够促进血液循环、改善血液质量。

7. 增强记忆力：玉竹中含有多种对大脑有益的成分，对增强记忆力有一定的作用。

需要注意的是，不同的人有不同的体质和健康问题，使用中药时应咨询专业医生。