桑葚菊花枸杞茶的功效主要有：

1. 改善视力：枸杞子中的胡萝卜素有助于保护眼睛和改善视力，同时菊花也含有丰富的维生素A，能够保护眼睛、防止视力衰退。

2. 抗氧化：桑葚和枸杞子富含抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老和预防某些疾病的发生。

3. 降血脂：桑葚和枸杞子中含有多种对身体有益的生物活性物质，能够降低血脂、改善血液循环。

4. 增强免疫力：菊花中含有丰富的营养成分，能够增强免疫力、提高人体的抵抗力。

5. 缓解疲劳：桑葚和枸杞子中含有多种对身体有益的微量元素和营养成分，能够缓解疲劳、提高身体的抗压能力。

总之，桑葚菊花枸杞茶不仅口感鲜美，而且具有多种保健功效，是一款非常健康的饮品。