通便茶什么时候喝最好
2024-02-26
龙井茶一天喝多少合适，龙井一天喝多少克
更新时间：2024-02-26 19:59:08作者：无忧百科
龙井茶的饮用量因人而异，一般建议每天饮用不超过3-5杯（约300-500毫升）。过量饮用会导致茶叶中的咖啡因等物质过多摄入，可能会对人体造成不良影响。另外，龙井茶不适合在睡前饮用，否则会影响睡眠质量。
更新时间：2024-02-26 19:59:08作者：无忧百科
龙井茶的饮用量因人而异，一般建议每天饮用不超过3-5杯（约300-500毫升）。过量饮用会导致茶叶中的咖啡因等物质过多摄入，可能会对人体造成不良影响。另外，龙井茶不适合在睡前饮用，否则会影响睡眠质量。