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普尔茶影响睡眠吗普尔茶叶影响睡眠吗

更新时间：2024-03-10 13:59:19作者：无忧百科

普尔茶影响睡眠吗普尔茶叶影响睡眠吗

普尔茶含有咖啡因和茶碱，这两种成分都具有刺激中枢神经系统的作用。如果在晚上或睡觉前饮用普尔茶，可能会对睡眠产生负面影响。因此，建议在晚上避免饮用普尔茶以保证良好的睡眠。

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