常喝茉莉花茶有什么好处和坏处
2024-04-20
更新时间:2024-04-20 10:57:47作者:无忧百科
1. 烧开水,水温大约应该在90°C左右。
2. 取适量的茉莉花茶,一般来说每次泡茶可以放1到2茶匙的茶叶。
3. 在茶壶中放入茉莉花茶,倒入少量的热水,浸泡2到3秒钟后立刻倒掉。
4. 再次倒入热水,让茉莉花茶充分浸泡3到5分钟,茶叶即可完全展开。
5. 如果您想要更浓郁的茶味,可以多煮一些时间。如果您想要更淡的口感,可以少煮一些时间。
6. 取出茶叶,将茶倒入杯子中,慢慢倒入热水,即可饮用。
温馨提示:茉莉花茶的味道非常淡雅,不需要加糖或者牛奶,如果您想尝试加入蜂蜜或者柠檬片都是可以的。