以下是世界上一些常见的茶及其功效：

1. 绿茶：提高新陈代谢、减轻身体压力、降低胆固醇、保护心血管健康。

2. 黑茶：降脂减肥、预防动脉硬化、促进血液循环、延缓皮肤衰老。

3. 红茶：提神醒脑、增强免疫力、预防心脑血管疾病、促进消化。

4. 白茶：清热解毒、消炎抗菌、美容养颜、补充体力。

5. 酒茶：消除疲劳、帮助酒精代谢、降低血压、增加体力。

6. 乌龙茶：降血压、抗氧化、抗衰老、减肥瘦身。

7. 花草茶：调节情绪、提高免疫力、清除烦躁、促进睡眠。

8. 保健茶：补充营养、增强身体免疫力、预防疾病等。

需要注意的是，以上功效仅供参考，具体功效因茶叶种类、泡法、煮法、饮用频率等因素而有差异，应根据自己的身体情况和需求选择合适的茶品。