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2024-04-28
茶叶有助于减肥吗（茶叶有助于减肥吗女性）
更新时间：2024-04-28 08:02:37作者：无忧百科
茶叶确实有助于减肥，但这并非唯一的减肥方法。茶叶中含有一些能够促进代谢和脂肪分解的物质，例如咖啡因、茶多酚等。同时，茶叶也可以帮助人们控制食欲和缓解焦虑，从而减少暴饮暴食和抑制食欲。然而，要想通过茶叶减肥并非易事，还需结合合理饮食和适量运动。
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